如何健康使用化妝品

　　1、選擇優質化妝品：首先要注意檢查化妝品有無商標、生產日期、生產企業名稱及衛生許可證編號。要注意化妝品包裝是否完好，內容物有無異味，有 無性狀改變，如膏霜類產品有無油水分層、氣泡等。選擇藥物化妝品時，還應注意產品有無衛生部門的特殊用途化妝品批準文號，為防止化妝品中的有毒物質如水銀 及致癌物質的危害，應選用經衛生部批準的優質產品。

　　2、不要輕信廣告：特別是不能輕信“療效100%”、“三天見效”等廣告宣傳。我國規定化妝品中禁止使用雌激素、氯、砷及砷的化合物等347類 物質，限制使用57類物質和66類防腐劑。但恰恰是這些禁用、限用物質，能產生奇妙的美容護膚效果。不要盲目追求價格昂貴，或標榜自己是進口產品，有特效 的化妝品，應依據自身膚質，選擇安全可靠、溫和、效果好的產品，并且一定要到正規的商場購買。

　　3、預防過敏：在選用某種新的、自己不熟悉的或從未使用過的化妝品之前，要先做皮膚試驗，如在手背處小面積試用，以便測試自己是否過敏，沒有發 紅發癢等反應時才可選用。有條件的可先買小包裝短期內試用效果，以確定是否適合自己的體質、愛好等。對于敏感型體質的人，還可以拿小包裝到正規醫院的皮膚 科進行過敏測試，以準確地選擇好適合自己化妝品。即使在日常使用過程中一旦發現化妝品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。

　　4、注意保質期：化妝品中含有脂肪、蛋白質等物質，時間長了容易變質或被細菌感染。因此，化妝品應選用新鮮的，一般在3至6個月內用完，并貯存在陰涼干燥處。另外，許多營養型、藥用型植物都有其生物活躍期，故使用化妝品也應根據有效期，應在最佳效用期內使用。

　　5、注意使用細節：不同品牌、不同系列、不同類型的化妝品，不要混合使用，以免產生不良反應或產生不良氣味。化妝品一般只供外用，而且一次使用 不要過量，要避免將化妝品吃進體內，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進入體內。睡眠時應將皮膚上涂的化妝品洗去，不要涂著化妝品入睡。孕婦和哺乳的女 性、兒童應該避免使用化妝品。在選擇好適合自己化妝品的同時，最好注意飲食營養的補充，要多攝入一些新鮮蔬菜和水果，通過良好的生活習慣延緩皮膚的老化。 對于一些皮膚疾患，使用化妝品是起不到治療作用的，而是要到正規醫院就診。