頭發老是干枯、分叉？精致女人要學會這幾個護發技巧！

擁有一頭飄逸、柔順的秀發，能夠給女性加很多分，使得女性更加的柔美和自信。但是現實生活中，很多女性總是面臨各種各樣的頭發問題，比如說干枯、分叉就是其中比較困擾女性的一種情況。很多女性也為了解決這個問題，直接把頭發剪短，其實只要做好頭發的保養是能夠解決這個頭發問題的，接下來就讓我們一起來了解一下。

女性應該如何保養頭發呢？

1、洗頭的頻率要適合自己

女性想要擺脫干枯、分叉的發質，一定要把洗頭的頻率控制在合理的范圍之內。很多人盲目追求頭發的清潔，明明是干性的發質，卻還要每天都洗頭，這樣會讓頭發越來越干。要想保養頭發，一定要根據自己的發質和所處的生活環境來確定，到底什么時候洗一次頭。像干性的發質四天洗一次是最好的，中性發質的女性兩天到三天洗一次最好，油性發質的女性一天到兩天就要洗一次。

2、盡量減少吹風機的使用

吹風機是人們日常生活中必備的一項小型家用電器，它能夠使頭發快速的變干，節約干頭發的時間。但是吹風機對于頭發的損傷非常的大，甚至會造成女性的頭發越來越干。要想保護好自己的秀發，一定要留出讓頭發變干的時間，最好能夠自然風干。頭發半干的時候可以抹一些護理頭發的精油，然后用圓梳子打理頭發，讓頭發變得更加有質感。

3、選用合適的洗發露和護發素

想要保養頭發，護發產品一定要選擇好。根據自己的發質選擇適合自己的洗發露和護發素，不能看著廣告或者他人的口碑人云亦云，因為適合別人的不一定適合自己。在洗完頭發之后很多人都會直接擦干而忘記了涂護發素這一項，其實護發素能夠為頭發提供充足的水分，讓頭發干燥分叉的情況得到改善。也會讓發質受損的地方得到修復，頭發會變得柔順，也會變得更加柔軟。

4、多吃對于頭發有養護作用的食物

頭發除了外養之外也要注重內調，多吃一些可以養發護發的食物，是保養頭發的重中之重。日常生活中是有很多食物具有這項功能的，比如說何首烏、黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚、枸杞等等。這些食物能夠養腎護肝、益精補血，自然能夠讓頭發變得更加的有營養。

精致的女性不要放棄身體上的每一處細節，柔順有光澤的秀發也是能夠為自己加分的項目。干枯分叉的頭發給人一種凌亂的感覺，這種凌亂并不是美，而是一種邋遢的體現。以上便是能夠解決頭發干枯、分叉的方法，希望對各位愛美女性有所幫助。