秋季如何補水保濕？教你4招很管用

每個女性一生中最重要的就是保養好皮膚，保養皮膚的基礎就是做好補水保濕工作，維持水油平衡，防止青春痘或者皺紋的產生。尤其是到了秋季必須好好的保濕皮膚。

秋季如何做好皮膚的補水保濕？

1、做好清潔工作

一般20~25歲油脂分泌非常的旺盛，首先要做的是掌握好洗臉的次數，如果過于頻繁的話會破壞皮脂膜，再加上沒有做好保濕補水工作，會加快細胞養分以及水分的流失。干性膚質一天洗兩次臉，油性膚質每天洗三次左右，并且選擇清潔力比較強的洗面奶，這樣能夠清除皮膚中多余的油脂。另外減少熬夜的次數，保持規律作息，一周時2~3次保濕面膜，這樣能夠維持皮膚的光澤以及水潤。

2、做好控油和保濕工作

油性皮膚若把控油和去油當做側重點的話，會忽略保濕工作，非但不能緩解皮膚問題，反而讓膚質越來越有你。在皮膚表面有一層皮脂膜，能夠鎖住皮膚底層細胞所需要的養分和水分。過度清潔的話會破壞皮脂膜，導致水分和養分流失，從而加重了痘痘。可以選擇含有玻尿酸成分的保養品來維持臉上的水油平衡。若感覺到不適時可以選擇添加高效保濕成分的精華液來幫助鎖住水分。

3、做好眼睛周圍的保濕

眼睛周圍的皮膚非常的薄弱，不能使用含有酒精及酸性成分的收斂、化妝水或者美白產品，也不能選擇高濃度的精華液。盡量選擇質地比較清爽的眼霜，這樣才能達到溫和保濕的功效，把適量的眼霜涂抹在手指指腹上，然后以畫圈的方式按摩在眉骨間和眼窩附近。不能把太多的產品涂抹在靠近睫毛的地方，因為此部位皮膚吸收很差會引起營養過剩，從而導致麥粒腫。每天晚上睡覺前必須要徹底的卸妝。

4、合理的選擇抗氧化物質

30歲后基礎代謝率會慢慢的下降，再加上油脂膜分泌出現失衡，皮膚處于缺水和缺油的情況，此時應該選擇含有油脂比較豐富的保濕精華液或者乳液，不僅能夠加快皮膚廢物的排除，同時消除了疲憊感。另外也要選擇含有抗氧化成分以及促進皮膚細胞再生的護膚品。

溫馨提示

對于長時間面對電腦的人群來說應該隨身攜帶保濕噴霧，每一個小時噴一次，緩解皮膚干燥問題。必須做好皮膚的防曬工作，如果長時間收到紫外線照射的話，會加快皮膚水分的流失。