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            食療
            掛號科室:中醫科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節后綜合征

            抓住曬后修復黃金期 這些修復方法讓你恢復白嫩

            2019-08-19 08:02:03      

            曬后修復黃金期是什么時候?曬后修復是有黃金期的,如果不及時修復,就會留下永久的肌膚問題,出現色斑和皺紋等,所以曬后的修復是很重要的哦,那么究竟該如何具體修復,下面一起來看看吧。

            1、暫離功效類保養品

            當青春期少女被曬傷后,護理流程應該遵從簡單高效的修護法則,在產品選擇方面千萬不能從字面上去考慮,因為標榜“修護”的不一定都溫和,重要的是這種功效性產品對肌膚的曬后修護不但沒有效果,還有可能加重肌膚的負擔呢。

            2、關注曬后修復食療

            在食療方面,幫助肌膚修護曬后問題的食物有草莓、番茄、大豆、沙丁魚等,因為這些食物都具有較強的抗氧化特性,另外還能為肌膚補充曬后修護肌膚所需要的物質,如維他命C、不飽和脂肪酸、植物異黃酮等。

            3、冷水敷被曬傷皮膚

            如果輕微曬傷,青春期少女的皮膚會處于一個比較高的溫度,所以此時最好試下冷敷皮膚的方法,即用濕冷的毛巾敷在被曬傷的皮膚上,大約半個小時敷一次,持續4-5個小時之后,再涂上具有滋潤保濕功效的曬后舒緩滋潤霜,以補充皮膚水分,令曬傷皮膚得到鎮靜舒緩。

            4、黃瓜汁涂抹

            用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,肌膚感覺清涼,還能消減疼痛,黃瓜汁既可以補充肌膚流失的水分,還能改善脫皮現象,敷完后用清水沖洗干凈。

            5、茶水熱敷

            用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感,也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。

            6、在被曬傷部位涂抹維他命E潤膚膏

            維他命E潤膚膏能加速皮膚的復原以及預防疤痕的出現,所以青春期少女被曬傷后,不妨將維他命E丸加入潤膚膏內,然后涂抹在被曬傷的部位,這樣可以有效提高維他命E的濃度,使得曬傷的皮膚能夠更快康復。

            7、選擇純物理配方防曬霜

            如果青春期少女被曬傷后皮膚發紅,但又想在視覺上改善這種情況,建議選擇一款純物理配方的防曬霜,讓防曬霜中的顆粒成分來修護肌膚的損傷,同時減少導致炎癥和皮損的尿激酶類物質產生,讓曬傷皮膚盡快恢復健康。

            (責任編輯:巫思怡 )

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