臉部皺紋很難看？快看看這5個祛皺方法

到了一定的年齡，構成皮膚主要成份的膠原蛋白會隨之流失，當皮膚的膠原蛋白缺失時，就會使皺紋出現在臉上，而有一些方法可以消除皺紋的形成、并有效地消除面部的皺紋。

        臉部皺紋很難看？快看看這5個祛皺方法！

第一、通過藥物進行治療

因為豬皮中含有豐富的膠原蛋白，是豬肉的2倍以上。所以，從豬皮中提取的膠原蛋白注射液可直接注射于皮膚中，并同時服用維生素C，這是消除面部皺紋的有效治療方法。

第二、通過激光進行治療

如今有很多現代的高科技產品，用電子儀器檢測皮下神經末梢的潛在差異，然后使用除皺器確定每條皺紋周圍神經末梢的位置。專業激光治療機由醫務人員多次操作，使硬化后的皺紋纖維化，再填塞凹槽。

第三、使用按摩療法

可以對面部進行自我按摩，先擦拭手心，從前額沿眼眶到面頰，最后到下巴來回輕輕按摩三十次左右，直至面部微熱為至，可以在每天早上、或在入睡前按摩，長期堅持，也可使面部皺紋逐漸消失。

第四、使用食物療法

食物與皮膚的新陳代謝、分泌和營養之間的關系非常密切。吃含有更多維生素A的肝臟、蝦、菠菜和南瓜等，可以滋潤皮膚、防止皮膚干燥、改善皮膚的粗糙和萎縮。多吃富含胡蘿卜的胡蘿卜，可以防止皮膚膠原蛋白和彈性膳食纖維因紫外線照射受損。另外，吃富含B族維生素，糙米、豆腐、蔬菜和豆類和富含氨基酸的優質蛋白質食物，如花生、鮮魚、雞肉、瘦豬肉、牛肉和羊肉等，尤其是富含膠原蛋白的排骨和牛排、豬耳、豬腳等，都有撫平面部皺紋的效果。

第五、日常的護理方法

在平時要注意受到紫外線的輻射，因為受到太陽照射后，很容易使皺紋產生，所以在外出時要注意使用防曬霜。在晚上要避免熬夜，因為如果睡眠不好時也容易使皺紋過早出現。還有，保持良好的心情，可以更好地保持青春活力，預防皺紋的形成。

總而言之，一旦老化，就會使皮膚新陳代謝會減慢，使表皮細胞的更新周期延長，這會減少表皮細胞中膠原蛋白的產生，使肌肉萎縮，出現皺紋。因此，預防皺紋和舒平皺紋的關鍵是改善不良的生活習慣，做好飲食調理，減少環境影響，定期保養皮膚，以預防和消除面部皺紋。