油性皮膚該怎么辦？5個護(hù)膚小技巧送給你

不同的人，皮膚的狀態(tài)也大不相同，一般分為油性皮膚、干性皮膚、混合性皮膚，其中，油性皮膚護(hù)理起來最為麻煩，不及時處理不僅會導(dǎo)致面部油膩、冒痘，還會對我們的生活造成極大的影響。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的方法進(jìn)行護(hù)理。

油性皮膚該怎么辦？

1、注意護(hù)膚品的使用

使用護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚是大多數(shù)女性不能減少的一件事情，但是對于油性皮膚的人來說，千萬不要選擇使用質(zhì)地偏油的護(hù)膚品，在使用護(hù)膚品的時候，不要抹太多，薄薄一層就可以了。油性皮膚尤其要注重補(bǔ)水，這時可以使用一些補(bǔ)水的面膜給臉部進(jìn)行補(bǔ)水，待皮膚水油均衡，膚質(zhì)就會得到改善。

2、多喝水

皮膚發(fā)油的人群，平時要多喝水多運(yùn)動，這樣可以有助于皮膚的新陳代謝，降低皮脂的冒出。最佳的鍛煉時間在早晨，以及夜間睡覺前一到兩個小時，鍛煉之后會出一身的汗，應(yīng)及時給身體補(bǔ)充水分。值得注意的是，剛做完運(yùn)動之后，不能馬上喝水，怕出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的想睡覺之前不能喝太多的水。

3、保證睡眠充足

平時的時候，不要為了看手機(jī)玩電腦而熬夜，應(yīng)該多注意休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)常熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、新陳代謝的速度減緩，從而加速皮膚變的油膩。

4、注意飲食

生活當(dāng)中的飲食要注意不要食用過于油膩、辛辣、易上火的食物，這些食物在食用的同事，會打開面部的毛囊，使得皮脂冒出，可以以水果、蔬菜、粥類等清淡易消化的飲食代替，既有營養(yǎng)又好吃。

5、注意面部清潔

對于油性皮膚的人群來說，要尤其注意面部的清潔，每天早上起床和晚上睡覺之前都要要清潔面部。必要的時候，可以去專門的護(hù)膚品店選擇一款適合自己的洗面奶進(jìn)行使用。但是一天清洗面部的次數(shù)也不宜過多，以免破壞皮膚表層的組織細(xì)胞，降低面部的防御能力。

以上是一些針對油性皮膚的處理辦法，愛美之心人人都有，相信沒有那個人會原因頂著滿面油光、痘痘出門見人。因此，當(dāng)我們面部出現(xiàn)出油、冒痘現(xiàn)象時，應(yīng)及時進(jìn)行處理。