為什么女人容易長痤瘡？3個小妙招可幫你消除痤瘡

現在市面上的化妝品是什么質量都有的，如果使用一些劣質或皮膚不匹配的化妝品，就會導致臉上的痤瘡。痤瘡的出現會導致皮膚看起來很難看，影響著外在美。

哪些原因讓女人滿臉痤瘡？

1、不良的飲食和睡眠習慣導致痤瘡

油膩辛辣的食物是痤瘡的最愛，為痤瘡的生長提供營養，如烤肉串、燒烤、辣鍋等。此外，如果經常在深夜不睡覺，熬夜會減慢新陳代謝，降低身體各方面的功能，皮膚的新陳代謝也會減慢，從而產生或加重痤瘡。

2、煩躁情緒導致痤瘡

情緒會影響身體的反應速度，憤怒、煩躁、抑郁會影響身體器官的功能，長期下來會顯示在皮膚上。此外，一些劣質化妝品總是被使用，尤其是使用質量差的粉劑或粉底，會堵塞毛孔。它可能會使皮膚變得更粗糙，傷害皮膚，導致痤瘡。所以一定要有規律地購買化妝品，睡前晚上一定要徹底卸妝，以防堵塞毛孔。

3、皮質分泌過旺

一年三百六十五天，一天二十四小時皮脂都在不停的分泌。但是在炎熱的夏季，人們皮膚上的油脂分泌的更加的旺盛，不同人群的油脂分泌情況也各不相同，油性皮膚的人體油脂分泌特別旺盛。由于分泌過多，毛孔很軟，容易堵塞，導致面部痤瘡。

如何去除痤瘡呢？

1、燕麥脫脂奶乳

燕麥片在冷水中浸泡兩小時，瀝干水分，加入脫脂牛奶。攪拌均勻，涂抹在有痤瘡的地方。二十分鐘后，用雙手按摩面部皮膚，五分鐘后，用溫水清洗。一周后，你會發現臉上的痤瘡越來越少。

2、鮮牛奶

煮半杯新鮮牛奶，浸在干凈的無菌棉簽中，等溫后涂抹在有痤瘡的地方。幾分鐘后，牛奶會滲入毛孔，從而軟化黑頭粉刺。最后用清水洗凈，輕輕擠出粉刺，牛奶中也可加入少量植物油，能有效去除粉刺，不會在臉上留下任何斑點。

3、綠豆粉祛痘

將綠豆洗凈研磨成粉，將綠豆粉和適量清水均勻攪拌成糊狀，均勻涂抹在有痤瘡的地方。用溫水在20分鐘內清洗干凈，然后堅持一周以觀察效果。綠豆粉具有清熱解毒的作用，同時吸附效果很好。

女性朋友要養成科學的生活，一日三餐要經常定量地吃，不要吃刺激油膩的食物，工作和休息要正常，保持積極樂觀的態度，不要總是用手觸摸臉上的皮膚，也不要選擇劣質化妝品，貼身的被套和床單應勤更換。