這幾種水果是除皺功臣 還不快吃起來(lái)！

當(dāng)你還沉浸在青春的美好中時(shí)，卻不知道皺紋已經(jīng)悄悄爬上了你的臉龐，讓你發(fā)現(xiàn)它會(huì)感到惶恐，不安，會(huì)悶悶不樂(lè)，而對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，想要解決皺紋應(yīng)擺脫這種消極心情，積極的去治療它。其實(shí)想要積極皺紋，吃水果就能改善。

這幾種水果是除皺功臣，還不快吃起來(lái)

杏。杏里面的糖類，膳食纖維，果酸，鐵，鋅等成分非常豐富。而杏仁中也有比較多的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)存在，這對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是有很大的滋養(yǎng)效果的，對(duì)消除皺紋功不可沒(méi)，但杏不要吃的太多了，不然會(huì)給身體帶來(lái)不利的反應(yīng)。

石榴。石榴是一種公認(rèn)的具有較強(qiáng)抗氧化效果的水果，它里面有鞣花酸物質(zhì)，這種位置能夠讓細(xì)胞免受環(huán)境污染等不利的侵害，從而達(dá)到減輕皮膚衰老，滋養(yǎng)皮膚的效果。所以想要抗氧化，想要除皺的朋友們可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┦瘛?/span>

葡萄。葡萄里面有豐富的葡萄多酚，他是擁有抗氧化功能的，其能夠有效的延緩皮膚衰老，而且葡萄中的檸檬酸，單寧酸都有強(qiáng)效的收斂，保濕效果，對(duì)皮膚是非常有好處的，另外果肉中的維生素B3，礦物質(zhì)能夠深入到皮膚中，起到滋潤(rùn)，抗衰老的功效。所以如果你想抗衰老，如果你不想被皺紋侵害，那么就在平時(shí)多吃一些葡萄吧。

柚子。具研究證實(shí)，柚子的香味能夠讓女人比男人看上去年輕六歲，而且現(xiàn)在柚子中的檸檬酸抑菌被廣泛的用在護(hù)膚領(lǐng)域中，該成果可能幫助死皮細(xì)胞代謝，排出，讓皮膚變得光滑，讓皺紋得到改善，讓人體的面容重現(xiàn)光彩。所以有皺紋的朋友們吃柚子也是也不錯(cuò)的選擇。

橄欖。橄欖不光是健康的食用食物，而且它在美容方面還有突出的貢獻(xiàn)。橄欖的樹(shù)葉，果實(shí)，乃至全身都能提煉出護(hù)膚的精華，從而讓皮膚能抗污染，抗紫外線，抗氧化，因而起到除皺，保護(hù)皮膚，促進(jìn)皮膚修復(fù)的功效。所以想要護(hù)膚的人可以吃一些橄欖，也可以用橄欖成分的護(hù)膚品來(lái)護(hù)膚。

通過(guò)上文的介紹，你知道什么水果能把皺紋消除了吧？其實(shí)還有很多水果能起到除皺的效果，像檸檬，胡蘿卜，黃瓜等等都是不錯(cuò)的選擇。