油性皮膚容易出油怎么辦？這幾個辦法控油不錯

皮膚是人體第一大器官，覆蓋著人體絕大多數部位，具有保護內部結構，排出體汗的重要作用，同時它作為人體直接與外界接觸的部位，有著“人體溫度表”的稱號，有皮膚傳導冷暖信號給大腦，大腦再給人體發出增減衣物的信號，剛洗完澡或者剛從泳池里出來，會感覺雞皮疙瘩的出現，其實這就是皮膚對人體的一種保護作用，由于皮膚的毛孔收縮而產生。不同的人，他的皮膚屬性也不同，有的人生來皮膚質量好，不易干燥，不易出油起痘，但是，有的人生來就是油性皮膚，冬天還好，在夏天就更讓人難受了，一出汗，十分讓人煩惱。

皮膚其實是由內在基因決定的，人的皮膚大致可以分為三大類：油性皮膚，干性皮膚，混合性皮膚，由于皮脂腺分泌物比較旺盛，就會導致油性皮膚的產生，在這里呢我們也主要針對油性皮膚為大家展開說明，油性皮膚的特性是：有影響美觀的油光，讓人看起來十分油膩，還容易產生粉刺，痘痘等，不易清潔，影響心情。另外呢，油性皮膚的產生也會有外部因素的影響，相比干燥的冬季，夏季出現油膩皮膚的可能性就大很多，加上溫度較高，人體體溫與外界溫度溫差交換，人體就易出汗，有的人呢比較喜歡運動健身，排汗量就更大了，針對這些現象，為大家做了一些小總結來對油性皮膚做一些護理工作。

1、補水的重要性。保持體表的干濕度才是關鍵，其實體表出油是由于缺水的緣故，所以控油的關鍵是補水。

2、清洗的重要性。皮膚易出油提升清洗的頻率其實比較有效，油性皮膚的人一天至少應該洗兩次臉，早晚各一次，也可以常備一些濕巾，感到不適的時候就擦拭一遍。

3、洗面奶的選擇。油性皮膚的人最好選擇一些性質溫和的洗面奶，同時水溫也最好選擇溫水，太冷或太熱都對皮膚產生刺激作用，長期操作是不利于皮膚護理的。

4、飲食的重要性。油性皮膚的人對于一些辛辣刺激的食物更加敏感，產生的影響也更大，一些油鹽重口的食物也盡量控制，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

皮膚的屬性無法改變，但是護理的措施和注意事項卻是由我們自己決定的，保護好皮膚，關愛自己的身體。