油性皮膚要不要補水呢？

眾所周知干性膚質的人群急需要給肌膚補水，那么油性皮膚的人群是否要給肌膚補水嗎？這是大家比較疑惑的地方，先了解下人體的肌膚的構成。

人體的皮膚根據皮膚表面的脂的分泌情況來定為油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合皮膚這些類型。通常油性皮膚的人群是由于人體的皮脂腺分泌過多，面部就容易油膩，并且又不容易去除，而且會伴隨臉部出現痤瘡等現象，也會出現溢脂性皮炎現象，引起皮膚油脂分泌過的原因也有多種多樣，性別年齡的原因，一般在青春期間人體的皮脂會分泌增加，到20歲左右達到高峰，又在40歲到50歲之后人體的皮脂分泌就開始減少，內分泌失調也是導致人體的油性皮膚的直接原因，飲食的習慣也會導致人體的皮脂分泌物增多。

人體的皮脂分泌物增多，并且會伴隨著毛孔粗大、膚色暗淡無光、油膩、易生皺紋長色斑瘢痕等現象，那么對于油性皮膚人群是應該要進行補水的，并且補水是最關鍵的最重要的護理，由于油性皮膚本身就容易出油，這也是由于人體的體內的水分的不夠的表現，身體就會透支人體表面皮膚的水分，然后皮膚就會自動分泌出油脂來保護人身體的水分，所以對于油性皮膚的人群是應該進行補水保濕的，這個也才是控油的關鍵所在，對于油性皮膚該怎樣護理呢？

油性皮膚的護理有如下，第一要對肌膚進行補水保濕，第二，要毒地肌膚進行徹底的清潔，每天要最少用洗面奶洗兩次，并且要選擇一款適合自己肌膚的洗面奶，第三，要選擇一款含微量酒精的收縮水，這樣子不僅可以給肌膚補充水分，而且還可以平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔的作用，并且一定程度的抑制油脂的分泌。

對于油性皮膚的人群應該注意以下事項，化妝不宜過濃，如果出現痤瘡現象一定要去治療，注意平時的飲食習慣，不要吃辛辣的食物和刺激性的食物，注意多食用新鮮的蔬菜和水果，多喝水，少吃油膩的食物和甜食，不要喝濃咖啡，注意休息，保持充足的睡眠狀態，避免熬夜焦慮。保持良好的心情狀態，盡可能少抽煙、少喝酒。注意防曬，及時給肌膚補充足夠的水分。