閉口粉刺是什么？該怎么預(yù)防

粉刺也叫痤瘡，應(yīng)該屬于青春痘的一種，因?yàn)檫M(jìn)入青春期后排出的油脂不斷增多，清理不當(dāng)皮膚里的垃圾就無法及時(shí)排出，就會(huì)生成粉刺，粉刺一般長(zhǎng)在臉上，也有可能會(huì)長(zhǎng)在背上，粉刺也分閉合性和開放性，今天就來談一談閉合性粉刺。

閉合性粉刺也叫白頭粉刺，閉合性粉刺不容易好，如果你就放任他在臉上長(zhǎng)著不管，可能它就會(huì)越來越嚴(yán)重，比如發(fā)炎。所以大家發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了閉合性粉刺應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療不能拖，因?yàn)榉鄞踢@東西實(shí)在是影響美觀。粉刺也有一定的預(yù)警功能，不同的地方長(zhǎng)痘痘可以反映出身體的哪里出了問題，比如額頭長(zhǎng)粉刺，可能是肝臟壓力過大引起的，這個(gè)時(shí)候你就要注意休息少飲酒，給肝臟一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間。鼻翼長(zhǎng)粉刺，說明胃不好，有消化不良的癥狀，最近應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃的東西。對(duì)于愛美的人來說，長(zhǎng)這種又影響美觀又不容易好的閉合性粉刺，簡(jiǎn)直就是折磨，那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？接下來就讓我來帶大家了解一下。

一、注意面部清理，只有把臉洗得干干凈凈，粉刺才不會(huì)趁虛而入，洗臉時(shí)最好使用溫水，不能過熱，過熱會(huì)燙壞皮膚，過涼起不到潔面的效果，用一點(diǎn)溫和的洗面奶或者硫磺皂也可以，洗面奶要洗干凈，尤其是臉頰兩邊和發(fā)際線周圍。女生卸妝的時(shí)候一定要卸干凈，皮膚上如果有化妝品殘留，會(huì)阻礙毛孔呼吸，這一點(diǎn)要尤其注意，如果痘痘很嚴(yán)重就最好不要化妝，用粉底遮痘痘會(huì)加重痘痘。

二、除角質(zhì)，有條件的朋友可以定期去美容院去除角質(zhì)廢物，可以避免廢物堆積，引發(fā)粉刺。

三、良好的飲食習(xí)慣，都吃新鮮的水果蔬菜，遠(yuǎn)離辛辣油膩的垃圾食品，像漢堡炸雞、燒烤火鍋之類的最好就不要吃了，吃的時(shí)候一時(shí)爽，吃完之后就發(fā)胖爆痘痘，所以盡量少吃，已經(jīng)長(zhǎng)了粉刺的最好一點(diǎn)都不要沾。

四、多喝水，水乃生命之源，水可以補(bǔ)充人體所需要的水分，還能夠清理人體廢物，促進(jìn)新陳代謝，防止廢物堆積，預(yù)防粉刺。

五、充足的睡眠，這個(gè)充足的睡眠是建立在正常作息的前提下，而不是熬夜到三點(diǎn)然后第二天睡到下午三點(diǎn)半的這種充足睡眠。人的皮膚新陳代謝最快的時(shí)候是在22點(diǎn)——凌晨2點(diǎn)之間，如果這個(gè)時(shí)候你沒有進(jìn)入熟睡而是醒著的，會(huì)影響皮膚的廢物排出，使粉刺有機(jī)可乘。