眼袋重怎么辦？如何能夠有效消除眼袋

眼袋是下睫毛的眼部肌肉處相比其他正常部位較為突出的部分，眼袋讓我們的眼鏡看起來沒有生機，顯得無神。很多人都深受眼袋的困擾，他們以為眼袋的形成僅僅是因為自己熬夜的原因。但是實際上熬夜只是作為眼袋的一小部分原因，很多人的眼袋并不是因為熬夜才形成。

形成眼袋的原因主要是眼部肌肉的松弛、眼輪匝肌的肥厚以及眶隔內脂肪外溢。皮膚的松弛程度影響著你眼袋的表現大小，而你皮膚的松弛度與你的日常生活和臉部習慣、眼部的保養習慣以及你平時的臉部活動強度息息相關。如果你平時面部表情夸張，而且對眼部的肌肉也不進行保養，那么你的眼部皮膚非常容易變得松弛，眼袋也就因此產生。

眼輪匝肌厚是東方人的普遍問題，因為下眼皮的眼輪匝肌厚，導致下眼皮會突出，尤其在笑起來時，但是眼袋與臥蠶不同，臥蠶會顯的眼鏡大而有神，眼袋會讓人的眼睛顯得小而無神。眼眶內的脂肪外溢導致本來就會有點突的下眼皮更加外突，它還會加快眼部皮膚的衰老，眼袋也就這樣形成。

對于眼袋的解決方法，重點在于堅持，不是一兩天就能產生明顯效果的。第一種是先準備熱水，在熱水中加入鹽，然后在把化妝棉浸在里面，之后再拿出化妝棉敷于眼袋處，這種方法能讓眼部肌肉變得緊致，眼袋也會因為皮膚的緊致而消失。最常見的對眼袋的改善方法就是使用眼霜，對眼霜的選取是十分要重視的，要選擇能夠緊致皮膚和能夠給眼部補水的眼霜，而且一定要保證長期涂抹眼霜才能充分發揮眼霜的效果。

除了這些，平時還要注意給眼部按摩，改善眼部的血液循環，還可以多做眼保健操，眼保健操是專業人士設計的保護眼睛健康的動作，長期堅持一定會有效果。在平時的飲食中要多吃含有維生素A和維生素B2等有利于保護眼睛的食物。

眼袋的消除是一個長期堅持的過程，不要太過心急，長期堅持一件事才能發揮這件事蘊含的效果。保證平時的生活習慣也是十分重要的，護膚這件事還要滲透進日常的生活習慣，保持良好健康的生活習慣皮膚自然會在不知不覺中變得好起來，切忌不要熬夜，熬夜對眼部的傷害極大。