頭發毛躁干枯怎么護理 這些頭發讓你擁有烏黑秀發

頭發毛躁干枯該怎么護理？有些人的頭發毛毛躁躁的，那么究竟該如何有效養發呢？今天我們就一起來看看具體的方法，讓你也能擁有一頭烏黑秀發。

正確洗發

洗發時用的水的水溫應該40度左右，用水有順序地徹底淋濕秀發，洗發時避免將洗發液直接倒在頭發上，先倒在手心里搓出泡沫再均勻涂抹頭發，輕輕擦拭，不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂（長發），應用手指肚輕輕按摩發絲，最后，徹底沖洗。

選擇含精油的洗護產品

頭發受損應該選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些成分對頭發有很好的修護養護作用，可以增加頭發的柔順度，讓你的頭發越變越漂亮。

使用營養水

對于染燙過的頭發，在每次梳理的時候，可以噴一些不要較為濕潤順滑的營養水，可以是天然爽膚水，也可以是美發營養水，稍許讓頭發濕潤一些，這樣頭發會顯得比較有光澤。

使用潤發梳子

頭發干枯會出現掉發過多，經常斷發的問題，這時候不要用齒子密集細小的發梳，這會讓頭發掉落得更多，可以買一把木梳或者牛角梳梳頭，這些有利于保護頭發梳理發絲。

夏天注意防曬

頭發也要記得防曬，大夏天出門戴上太陽帽或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭發上，不然會曬傷發質，做好防曬是讓頭發盡快恢復正常的訣竅之一。

多吃烏發美發食品

為了護好頭發我們要調整飲食習慣，少吃垃圾食品，多吃一些蔬菜水果，芝麻核桃等傳統的有利于頭發生長的產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果奇妙。

注意吹發

洗完頭發后盡量自然風干，因為使用吹風機會損害頭發。當頭發干到差不多使用吹風機，不過在使用吹風機之前要給頭發涂一層保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害更大。

不要經常熬夜

熬夜的人容易氣血不足，會導致頭發很細小、容易開叉，經常會脫發，所以應該及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。

給頭發做個spa

針對自己的發質情況對自己的頭發進行有效的養護，洗完頭之后，可以用干毛巾擦拭好頭發，在頭發上涂抹發膜，讓頭發從頭皮到發梢都浸透，然后纏上保鮮膜，30分鐘后洗去，自然陰干即可。