這幾款豐胸食譜趕緊學(xué)起來 幫你塑造完美胸部

豐滿傲人的胸部是眾多女生的夢(mèng)想，究竟如何豐胸？今天小編為大家介紹豐胸湯的做法，一起來看看吧。

木瓜紅棗燉蓮子

材料木瓜1個(gè)（看木瓜大小選擇）、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖歌適量。做i法：將紅棗、蓮子用溫水泡泡兩分鐘后，洗干凈放進(jìn)鍋里加入冰糖和水一起煮。煮到紅棗、蓮子變軟后，再加入木瓜，煮上十分鐘即可。功效：木瓜是我國民間的傳統(tǒng)豐胸食品，維生素A含量極其豐富。木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。

豬尾鳳爪湯

材料：豬尾，鳳爪，香菇，鹽，姜片。做法：把所有材料洗干凈，香菇和鳳爪切半，豬尾切塊。豬尾放進(jìn)鍋里煮3分鐘左右后撈出來，把其他材料一起放進(jìn)鍋里用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火。小火煮一個(gè)半小時(shí)左右就可以熄火啦~可以適當(dāng)加些鹽和雞精調(diào)味。功效與好處：豬尾和鳳爪都有非常豐富的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)，對(duì)豐胸非常有益，并且非常簡(jiǎn)單快捷，美眉們趕緊學(xué)起來吧~

蓮子百合木瓜湯

材料：木瓜，百合，銀耳，蓮子，牛奶，冰糖。做法：把蓮子和銀耳泡發(fā)，銀耳撕開后，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的鍋，把蓮子放進(jìn)去加水煮開后改為小火煮半小時(shí)。這時(shí)候后可以把牛奶，木瓜以及百合和冰糖一起放下去了，燉上十分鐘左右后即可。

木瓜玉米大豆湯

材料：木瓜，玉米，大豆，冰糖，蜂蜜。做法：大豆要提前12小時(shí)泡水備用；木瓜去皮去核備用。把玉米洗干凈后加入大豆和木瓜一起放鍋里煮沸后10分鐘轉(zhuǎn)小火，加入冰糖后再燉煮40分鐘左右就可以了。功效與好處：雖然這是甜湯，不過不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，木瓜的豐胸作用相信很多人都知道的。這道湯有著豐富的維生素以及促進(jìn)荷爾蒙分泌，對(duì)豐胸非常有幫助哦。

木瓜豬腳湯

材料：木瓜，花生，豬腳，姜蔥，鹽。做法：把木瓜去皮去籽洗干凈切塊，花生用水泡一小時(shí)左右洗干凈瀝干水分備用準(zhǔn)備一個(gè)鍋洗干凈，把豬腳和花生放下去加水燉上20分鐘后先不要打開，悶上五分鐘后把木瓜放下去繼續(xù)燉，直到熟爛后即可。最后加入姜蔥和鹽調(diào)味就可以吃了。