常喝玫瑰花茶真的可以養(yǎng)顏嗎？

中國女性對于美的追求一直是很有一個精神存在的，而其追求美的方式也是各種各樣且一直在更新?lián)Q代的。近幾年來，最受中國女性歡迎的美容方式之一就有一個喝玫瑰茶。那么，玫瑰花茶究竟有一些怎樣的功能，對于女性又有怎樣的好處呢？

中醫(yī)上認為，女性膚色晦暗以及臉上起色斑，都與肝郁氣滯有著不可分割的密切關(guān)系，而玫瑰花性溫，經(jīng)常用玫瑰花泡茶喝，可以疏肝理氣，活血化瘀，對于現(xiàn)代工作壓力同樣很大的女性來說，可以起到美容、改善膚色的作用。

另外，女性的乳腺增生，其實也和肝郁氣滯有密切關(guān)系，中醫(yī)推薦治療乳腺增生的主要食療食物就包括玫瑰花茶，其可以起到一定的預(yù)防和緩解的作用。再有，有很多女性朋友有四肢寒涼的毛病，夏季還有很多女生喜歡吃冰涼的東西，這些都很容易使人體出現(xiàn)脾胃虛寒以及痛經(jīng)的癥狀，而玫瑰花茶對此也有一定的緩解作用。

除此之外，作為一種藥食同源的中藥材，玫瑰花除了具有美容養(yǎng)顏的作用之外，還可以理氣和胃，對于軟化血管也有一些功效。

但是，玫瑰花雖好，也不能所有的時候都喝玫瑰花茶。玫瑰花有很強的活血功能，所以女性在經(jīng)期就不要喝了，會增加經(jīng)血流失的量。此外大便干燥或者便秘也不要喝，玫瑰花會加重其癥狀。還有也不能太長時間的堅持喝，需要過一段時間就更換以下，否則，長期的玫瑰花茶飲用會引起一定的腹瀉癥狀。

另外，普及一下玫瑰花茶的喝法，一般每天沒人用三到五瓣花瓣泡水，水溫一般不能太高，也不能用涼水，最好一杯開水靜置大概二十分鐘的水溫。配合加入幾片檸檬片和冰糖可以調(diào)節(jié)玫瑰花茶的味道，并且可以增強其美容的功能。