秋冬如何改善油性皮膚 教你8種護理保養(yǎng)方法

　　油性皮膚的人常會在鼻翼和以及靠近鼻翼兩側(cè)的臉頰部位出現(xiàn)很多光亮的油脂，令人看起來不是很清爽。而且由于油性皮膚的人油脂分泌旺盛，很容易造成其毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。所以想要擁有好膚質(zhì)，改善油性皮膚勢在必行。那么怎樣才能改善油性膚質(zhì)呢?改善油性皮膚的方法有哪些?

　　8種護理保養(yǎng)油性皮膚方法

　　1、每天早上一杯蜂蜜水

　　每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮膚分泌旺盛就要通過內(nèi)調(diào)開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌，秋天天氣干燥，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內(nèi)干。晚上敷個檸檬美白面膜。將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以后，用棉花沾取涂抹在臉部，敷十分鐘后洗凈。

　　2、選擇正確的潔面乳

　　油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶

　　3、掌握擦臉的正確方法

　　其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　4、敷臉

　　用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少許，半只雞蛋，用溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上約半小時后，用清水洗干凈，擦干，再抹上化妝水，幾個小時內(nèi)都不要化妝。每周1~2次。

　　5、使用爽膚水

　　選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經(jīng)講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經(jīng)常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

　　6、油性肌膚更需要美容覺

　　油性皮膚是一種很不健康的膚質(zhì)，油脂的錯亂分泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調(diào)整，肌膚的修復功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調(diào)節(jié)和呵護。晚間是身體需要修養(yǎng)的階段，同時也是皮膚實現(xiàn)自我修復的時候，這個時候睡美容覺的效率也會增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補回晚上的損失哦，我們還是應(yīng)該好好利用晚上的時間來睡美容覺。

　　7、隨身攜帶吸油面紙

　　對抗油脂，除了上述方法外，還可隨身攜帶一包吸油面紙。每過一段時間，就拿出一張面紙在臉上擦一下，去除油脂。這個方法適合不化妝時用。如果您的工作需要經(jīng)常性的化妝，那么就不建議用這個方法了，可多做黃瓜面膜改善油性膚質(zhì)。

　　8、注意膳食

　　你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂。

　　注意事項

　　不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

　　不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。