生活習慣不好長粉刺？巧用檸檬去除粉刺

臉上長的白頭粉刺，如果不及時去除會變成面皰和黑頭。很多女生喜歡用手去擠粉刺，這樣會造成肌膚問題，容易使毛孔更大，形成痘臉肌。那么，粉刺是如何形成的？臉上的白頭粉刺怎么去除？

粉刺形成的原因

1、身體內分泌失調

身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多余的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的粉刺。

2、經常食用油膩的食物

長期經常吃油膩的食物，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利于排出，，逐漸堆積在皮膚里就會形成粉刺。

3、膚質因素

一般說來，油性皮膚的人因為其油脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔，引起皮膚問題。在平時如果對于皮膚的清潔不當，會加速，毛孔堵塞，細菌感染而引起粉刺形成。膚質與遺傳是有一定關系的。

4、生活習慣

經常處于過度疲勞、睡眠不足或者是精神抑郁、壓力過重的人很容易影響人體毛囊皮脂腺內厭氧菌的正常功能。造成皮膚代謝產物堆積在皮膚表層，時間一長滲透到真皮，導致毛囊導管以及周圍組織發生特異性慢性炎癥，引起粉刺產生。

消除粉刺小妙招

1、用檸檬

在洗臉之后，用檸檬油涂抹長有粉刺的地方，長期使用可以消除粉刺，并且減少粉刺的再生。因為檸檬含有大量檸檬酸，中和皮膚表面的堿，消除皮膚暗沉，另一方面，大量的果酸能夠去除臉上的死皮，保持肌膚白凈光滑。

2、注意飲食

多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。

3、按摩療法

沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。

4、牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出，牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

5、蒸臉

準備大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面，這樣重復幾次，然后用溫水洗臉，每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，蒸完后馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。