冷水洗臉并不美容　為防感冒先溫后冷

常聽到這樣一種說法，說是“冷水洗臉，美容保健。”其實單從美容的角度看，冷水洗臉并不利于美容，尤其是油性皮膚的人更會有這樣的體會：一段時間用冷水洗臉后，容易使毛孔收縮，結果無法洗凈毛孔內的污垢，弄得臉有種洗不干凈的感覺，更可能引發痤瘡之類，使毛孔產生黑頭。適當的水溫才是皮膚清潔的重要條件，過冷過熱都不利。這個水溫應在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試有溫熱感，但不燙。

如果為了達到鍛煉皮膚抗感冒的效果，可以在用溫水洗凈臉后，換冷水潑面，提供抵抗力。