每日至少要洗臉3次

為了改變肌膚狀況，每個人每一天都會花上很多時間在護理上，就算是再懶的MM也會重視每天的潔面工作。不過，毫不夸張地說，真正會洗臉的mm沒幾個，其實面部清潔是每天最不能忽略的一件事，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。那么來介紹些正確保養臉部的小常識吧：

面部清潔的基本方法：

1，將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手為宜），輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環，并使臉上的毛孔張開。

2，將香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，最好使用潤膚洗面奶，其不但能清除皮膚深層的污垢，而且因為它含水解動物蛋白、水楊酸，具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，保持皮膚光滑、柔軟。應根據皮膚類型具有針對性地選擇洗面奶。洗面時要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。

3，用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩（注意食鹽結晶沒充分溶解會搓傷皮膚），30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次。使用食鹽可使面部干凈清爽，皮膚變得細膩光潔。

4，潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性。

5，天冷的時候，可用熱水清潔完面部，再用涼水潑臉，以收縮毛孔；天熱的時候，還可適當加些冰塊，但冰塊不宜多加，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現紅一塊白一塊的“高原臉”。皮膚較薄者可不用涼水，在潔面后多用點收縮毛孔作用的爽膚水，并在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下。