夏季出汗冷水洗臉易患感冒

暑過后，氣溫持續升高，人們也越來越愛出汗，汗出多了總感覺身上黏黏的，用冷水洗沖洗一下是最好不過的，又舒服又能降溫。中醫提醒大家，夏天出汗后用冷水洗臉容易患感冒。

冷在三九，熱在三伏，馬上進入三伏天了，天氣越來越熱，出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下？那你可就危險啦，中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷！

當你滿頭大汗時，打開水龍頭就用冷水洗臉會對皮膚傷害很大。突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈，最終導致毛孔擴大，甚至可能會發炎，出現粉刺和痘痘。

此外，人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，如果用冷水洗臉，皮下血管會立刻收縮，毛孔閉住，汗腺立即停止分泌，體內的熱量不能繼續散發，不僅不涼快，還容易患感冒或其他疾病。

專家揭示，無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜。溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。

所以，炎熱的夏天，更要注意夏季疾病防護，尤其在出汗不止時，可不要用冷水洗臉，夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷。