油性皮膚的護(hù)理方法
1、保持健康的生活方式
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜(特別是含維生素A,如蘋果、胡蘿卜等),保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。晚上是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會(huì),切勿熬夜,保持充足的睡眠和良好的精神狀態(tài),皮膚也會(huì)自然好看啦。
2、做好肌膚清潔工作
不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品,注意避開脆弱的眼部,或使用針對(duì)性的眼部卸妝產(chǎn)品分開卸妝。其余臉部肌膚則用卸妝清潔力比較強(qiáng)的卸妝油,以油卸油,清除肌膚毛孔深處的彩妝和油脂分泌物。
3、控油補(bǔ)水
80%的油性肌膚都缺水,皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品,每天早晚潔面之后補(bǔ)水,保持肌膚表層水油平衡。控油護(hù)理是護(hù)膚的末節(jié),要考慮到是否含有保濕和控油性能,不能一味控油而不做保濕護(hù)理,這只會(huì)讓肌膚水油平衡越發(fā)嚴(yán)重,導(dǎo)致肌膚分泌更多油脂。
4、隔離防曬
不僅僅是油性肌膚需要,所有膚質(zhì)的肌膚都需要隔離防曬。可選用合適的隔離霜,隔離霜除了具有防曬功能,成分中還會(huì)添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜,隔離霜成分更精純,更容易吸收,而且可以防彩妝和臟空氣對(duì)皮膚的侵害。用隔離霜一天下來會(huì)產(chǎn)生較多的油污,所以洗臉時(shí)最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉,不管你有沒有化妝。
5、深層保養(yǎng)
油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì),平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作,像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,多種問題并發(fā)也可以使用神奇的薰衣草深層調(diào)理復(fù)方精油來護(hù)理肌膚,精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,為的就是不讓分泌物殘留阻塞了毛孔,以達(dá)到徹底清潔皮膚毛孔的目的。晚上潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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