青春痘患者的洗臉方法

“青春痘”在醫(yī)學上叫痤瘡是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥，好發(fā)于面部丘疹，粉刺，濃皰，結(jié)節(jié)，囊腫，及瘢痕等多種損害，常拌有皮脂溢出。病因：青春期開始后，皮脂腺活性增強。痤瘡患者皮脂分泌較正常人多，且皮脂分泌增多，但痤瘡仍有好轉(zhuǎn)，故皮脂分泌量并非影響?zhàn)畀彽妮p重的唯一因素。痤瘡患者的毛囊漏斗部角化過程增強，其細胞膜致密增厚不易脫落。痤瘡患者皮膚中的游離脂肪酸度較高。遺傳因素可能亦有關系，使某些家庭患者較多。

洗臉可以減少皮膚問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍了。常有人覺得多洗臉會變漂亮，的確如此，洗臉可以減少皮膚的問題，如果在洗臉方法上再多下工夫，那就會事半功倍，使你更能素肌羨人。

公認正確的洗臉方法

第一步：用溫水濕潤臉部

首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

特殊功效洗臉法：

加米醋洗臉方法功效：抑制皮膚細菌孳生

原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。

方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。

加綠茶洗臉方法功效：收斂肌膚、抗輻射

原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。