怎樣洗臉才能越洗越健康

首先是選擇清潔用品，應(yīng)該要選擇清潔性適中的產(chǎn)品，若使過度洗去油脂，常常會(huì)造成皮膚太過干燥和敏感。當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過敏時(shí)，就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋。

而一般人常有錯(cuò)誤的觀念，以為洗面皂比洗面乳洗的較干凈，其實(shí)發(fā)泡性并不等于清潔力。清潔產(chǎn)品的型態(tài)很多，不論是洗面乳、固態(tài)的洗面皂、凝膠與慕斯等清潔用品，并無法單就清潔產(chǎn)品型態(tài)的不同來區(qū)分清潔力的強(qiáng)弱，泡沫的多寡或泡沫觸感的綿細(xì)與否也與清潔力或刺激性并無直接相關(guān)，所以，依清潔產(chǎn)品的成分來區(qū)分清潔力的強(qiáng)弱才是正確的方式。有時(shí)過多的泡沫可能是皂性或介面活性劑太強(qiáng)，甚至?xí)?duì)肌膚產(chǎn)生傷害。

出汗多，汗水會(huì)帶出較多油脂分布到臉上，而正是青春痘生成的原因。預(yù)防青春痘生成可從基礎(chǔ)的洗臉做起，所以油性肌膚可選擇清潔力中等的洗臉產(chǎn)品，一天最多使用洗面劑洗臉三次。如果真的油脂太多，可以用溫水洗臉，降低油膩，溫水洗凈后再用冷水潑一潑收斂毛孔。但還是要小心不要清潔過度，否則表皮的弱酸性保護(hù)膜被洗凈，抵抗力變差使細(xì)菌容易侵入，痘痘可能因此更猖獗。

身處炎熱的亞熱帶氣候，大部分的人都是混合性的肌膚，洗臉時(shí)可從較油的T字部位洗起，動(dòng)作要輕柔，不要過度按摩，免得刺激肌膚。使用洗面乳清潔臉部肌膚時(shí)，可將洗面乳在干凈的手掌中搓揉起泡后，均勻按摩至臉上，讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗干凈，洗得太久反會(huì)造成過度清潔的反效果。

許多女性朋友以為用熱水洗臉才干凈，其實(shí)是很不正確的觀念。洗臉時(shí)的水溫以微溫或冷水較為適當(dāng)，水溫過高會(huì)刺激油脂的分泌，反而造成越洗越油的反效果。