早上洗臉很重要 這些誤區不能有

1、洗臉前不洗手

一般來說，在洗臉前，不少人會忽視洗手，認為洗臉的時候剛好能夠把手洗了，其實不然，在洗臉前最好先把手沖洗一下。

這是因為在夜間睡覺的時候，身體代謝依舊進行，手部會出汗、手部會在不知不覺中觸摸很多物品，這些都會產生很多細菌。

要是不把這些細菌清洗掉，直接就洗臉，往往會造成這些細菌在洗臉的時候，進入到臉部，對皮膚造成很大的傷害。而在洗臉前洗手，能夠清除手部的大部分細菌，能夠避免細菌發生傳播。

2、用熱水洗臉

在洗臉的時候，調節洗臉的水溫是一件重要的事情，不少人喜歡用熱水洗臉，在這些人看來，熱水洗臉對于皮膚有非常好的滋潤。

的確，相對來說，皮膚對于熱水的承受力要好于冷水，不少人認為熱水能夠滋養皮膚，過涼的水用來洗臉，往往會刺激皮膚、刺激神經。

但是，要記住一點，過多的用熱水來洗臉，其實對于皮膚是有傷害的，熱水洗臉往往會清除面部的防護膜，造成皮膚繃得很緊，一般來說，在洗臉的時候，把水溫調節到25度到35度，對于洗臉是有幫助的，不僅能夠洗去臉部的灰塵，而且能夠鍛煉面部血管、神經，達到清醒大腦的目的。

3、用肥皂洗臉

有人洗臉喜歡用洗面奶，也有人喜歡用肥皂，其實，不論是洗面奶還是肥皂都只是能夠幫助清除面部贓物那么簡單，對于滋養皮膚其實還沒有達到這個功效。