三個時段勿洗頭

現代女性多是長發飄飄，發型樣多，為了讓頭發保持美麗芬芳，同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康，女性多會習慣勤洗頭，甚至到了每天都洗的地步。其實，女性洗頭禁忌不少，下面我們來一起看看。

洗頭的禁忌時間

1、女性經期不宜洗頭

由于月經期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗發。

2、剛吃飽后不能馬上洗頭

剛剛吃飽飯，馬上就洗頭頭傷心又傷胃，而且飯后馬上洗頭、洗澡，可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。洗澡最好在飯后一兩個小時以后。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。

3、臨睡前不宜洗頭

很多人都習慣晚上洗澡和洗頭一起，有的人還認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發感冒和頭痛。晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。