皮膚粗糙怎么辦 該如何保養呢

1、充分為皮膚補水保濕

美眉們皮膚粗糙干燥，大多是出現在干性皮膚上，油性皮膚的美眉們出現干燥粗糙的情況較少一些，而干性皮膚最大的特點就干燥，所以皮膚才會松弛粗糙，因此，想要改善皮膚粗糙干燥的狀態，就需要為皮膚補充水分，皮膚的細胞水分充足，看起來次啊會飽滿，所以，美眉們要為皮膚及時補充水分和鎖住營養。平時的爽膚水是一定要涂抹的，緊接著就要使用面霜，并且在睡前可以做一做補水的面膜，同時，還要多喝水，為皮膚細胞注入水分。需要注意的是，不要等待皮膚感覺干燥的時候才補水，皮膚摸起來有些干燥的時候，就說明你的皮膚已經粗糙不堪了。

2、定去去除廢舊角質

定去去除皮膚廢舊的角質，可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問題，要知道，皮膚角質堆積過多，就會給皮膚帶上枷鎖，會導致皮膚更加粗糙干燥，很多護膚品當中的營養物質都不能被皮膚所吸收。皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙干燥。皮膚容易堆積角質的美眉們，去角質的時間間隔最好是隔兩周進行一次，但也不要過于頻繁，過于頻繁去角質很容易令皮膚受損，反而會嚴重損傷皮膚。

3、多吃水果蔬菜

很多美眉皮膚粗糙干燥是因為身體內和皮膚內部缺乏維生素的緣故，而很多的水果蔬菜都富含維生素，對皮膚能夠起到非常好的保護作用，新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老，都非常有幫助。皮膚粗糙干燥的話，要多吃水果蔬菜。

4、減少使用化妝品的次數

如果你的皮膚非常粗糙，可你又是個愛化妝的妹子，那么，可要慎重了。化妝品需要合理使用，且一定要根據自己的膚質來選擇適合的化妝品。因為很多的化妝品當中都含有化學物質，長期停留在皮膚表面，會給皮膚造成非常大的損傷。因此，皮膚本來就粗糙干燥的你，最好減少使用化妝品的次數，以防止化學物質殘留在皮膚內部而造成皮膚的損傷和松弛。不經常化妝的美眉比經常化妝的美眉皮膚更不容易變得粗糙。