干性皮膚怎么改善

1、補充水分：干性皮膚保養里最重要的一點便是保證皮膚得到充足的水分。

2、選擇合適的潔面乳：由于肌膚缺水，干性皮膚很容易出現干燥、脆弱等現象，所以干性皮膚在選擇清潔產品時，要選用親水性高、含保濕因子、不含油脂的潔面乳，或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。

3、溫和清潔皮膚：干性皮膚每天洗臉的次數一般為兩次，即早晚各一次。在洗臉時， 一定要注意手法輕柔，這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚中，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用：使用含有保濕成分的補水型化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚，直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚濕潤有光澤，同時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態。

5、早晚護膚法：早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚。 晚上，則要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜等來滋潤皮膚。

6、眼部保養：使用具有保濕滋養功效的眼霜，用無名指輕點在眼周圍的肌膚上， 以手指肚輕柔按摩直至吸收，每天早晚各一次。

7、注意飲食：干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食 物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

8、做好防曬工作：干性皮膚的防御能力較弱，因此應做好四季防曬工作，避免產生小斑點。