順產媽媽多久可以洗頭

順產媽媽多久可以洗頭

順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環境下進行，洗完頭發后要及時吹干，不可濕著頭發滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。

孕期頭發的發量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：

1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。

2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。

3、一般來講產后頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發揮發大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

6、不要去理發店洗頭，以防吹到冷氣。

7、選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。