養顏護發的兩大建議 合理洗頭

一、合理洗頭

1、洗發不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜，油性的間隔短些，干性的間隔長些，夏天間隔又要短些。

2、洗發時，先要梳通頭發，不宜使用堿性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。

3、洗發后，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭發中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。

4、洗頭時用啤酒灑在頭發上可使頭發快干；滴些檸檬汁，可使頭發光亮；選過頭后，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。

二、學會梳頭

梳頭是一個能很好的促進頭部血液循環，有利于頭發健康的方法。但很多人并不會正確的梳頭，下面就為大家介紹幾則梳頭的正確方法：

1、頭頂和后面的頭發應當向上梳，左右兩邊的應當由發根到發梢向左右兩邊梳。

2、梳時頭發和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織；干性頭發梳時可多用些力，油性頭發用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。

3、梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然循環。

4、經常刷發能使頭發健康的生長，除去頭皮屑和灰塵，使頭發保持清潔，促進血液循環，使養分從發根輸向發尖。