天天洗頭真的好嗎？

夏天人們出汗多，一出汗人們就想要清洗身體，包括我們的頭發，一天不洗就覺得油膩，那么，天天洗頭好嗎？夏天能不能天天洗頭？

天天洗發日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那么夏天天天洗頭好嗎？

夏天出汗多，堅持天天洗頭可以較好地保持頭發的清潔。但如果只是一般的工作者，沒有經常汗出的，隔天洗一次即可。

如果頭發天天洗，有可能對頭發造成傷害，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

如果你有脫發癥狀的話，夏天洗頭不要太頻繁。對于頭發稀少的人，建議兩天洗一次頭。另外，洗發時盡量使用中性洗發水，經常用強去油的洗發水會造成頭皮水油分泌失去平衡。