經期洗頭發的時候注意事項

經期洗頭發的時候注意事項

在過去，沒有熱水器，吹風機這些設備，洗完頭只能靠自然的風吹干，因此生理期洗頭的確有受涼的疑慮，不過現在的設備可比以前進步很多，因此生理期時只要注意下列事項，一樣是可以洗頭的。

1、要以熱水洗頭，洗完頭要盡快用熱風將頭發完全吹干。

2、最好利用中午時間洗頭，如果沒有辦法，也要避免睡前洗頭。

3、洗完頭后如果要外出的話，要戴上帽子避免吹風。

4、經量多的前兩天最好還是避免洗頭，第3天之后才開始洗頭。

5、如果有嚴重的痛經癥狀者，月經期間最好不要洗頭。

6、養成月經前一天趕快洗頭的好習慣。