人流后洗頭的注意要點

避免勞累：人流后一般應在醫院的觀察室休息兩小時，醫生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當這些都無異常時就可以回家了。回家后應臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術后按規定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。

飲食健康：要注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

個人衛生：人流后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生；一周內竟然避免洗頭，勤換洗內褲。

夫妻生活：人流后一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，人流后多數在一個月內，卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對有生育要求的，也應在三個月后懷孕為宜。

心理調解：一般來說人流不會對心理健康造成影響，只有少部分人流者人流后經受很大的痛苦。對這部分患者應該注意做好心理方面的護理，家人也應多關心。