那個(gè)時(shí)間洗頭最好

1、早上洗頭會(huì)對(duì)腦血管造成較大的沖擊

現(xiàn)代人總喜歡早上洗頭，讓后可以在上班的路途中慢慢的吹干頭發(fā)，并且能夠在公司以最好的狀態(tài)示人，殊不知，早上洗頭其實(shí)對(duì)身體并不好。

早上，人們剛起床，從身體和精神上都還處于恍惚的狀態(tài)，血液循環(huán)緩慢。洗頭時(shí)，水流會(huì)刺激皮膚，讓血液循環(huán)急劇的加速，有時(shí)候會(huì)有頭部充血的感覺，讓人感到不舒服，對(duì)腦血管也有較大的沖擊，因此，早上并不適合洗頭。

2、早上洗頭會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成很大的傷害

很多人覺得，頭發(fā)一天不洗就會(huì)變得油膩，總覺得不舒服，總想每天都洗一次頭，但是，天天洗頭是不好的。誠然，天天洗頭能夠最大限度的保持頭發(fā)的干凈清爽，但洗發(fā)水對(duì)于頭發(fā)有一定的傷害，每天洗頭，就意味著你的頭發(fā)每天都會(huì)接受洗發(fā)水的摧殘，久而久之，發(fā)質(zhì)自然就會(huì)變差。同時(shí)，所謂“水至清則無魚”，天天洗頭會(huì)破壞掉頭皮表面保護(hù)頭發(fā)和頭皮的油脂，對(duì)頭發(fā)和頭皮都有很大的傷害。

洗頭發(fā)的最佳時(shí)間

洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時(shí)間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)自然晾干，從而避免一些疾病的發(fā)生。