月經第一天可以洗頭嗎

月經第一天可以洗頭嗎

有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭，原因是經驗告訴他們，女性在經期時候身體的情況不如平常的好，在經期的時候洗頭，容易導致脫發問題，嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的癥狀。

還有中醫認為，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等癥狀。

但西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，而且到目前為止，沒有任何證據表明這樣的生活方式可導致婦科疾病。女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。

因為洗頭的時候，發根上的毛孔會張開，容易使女性受風寒侵襲而著涼，所以這時候如果要洗頭的話要用熱水不用冷水。最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之后要馬上用吹風機吹干頭發。