怎么用太陽(yáng)眼鏡預(yù)防紫外線方法

炎炎夏日，出外游玩，太陽(yáng)照得人眼睛都睜不開(kāi)，除了洋傘、帽子可以遮陽(yáng)外，太陽(yáng)眼鏡更是對(duì)抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會(huì)穿透您的眼睛造成傷害，太陽(yáng)眼鏡可減低強(qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害。

但是大部分人對(duì)太陽(yáng)眼鏡的挑選仍停留于美觀的考慮，認(rèn)為太陽(yáng)眼鏡是摩登的飾品，購(gòu)買時(shí)以眼鏡的外型為第一考慮的要件，就連服飾店也會(huì)擺一大堆的太陽(yáng)眼鏡供人選購(gòu)以搭配服飾。太陽(yáng)眼鏡固然有裝飾的功能，但其防護(hù)功能才是最重要的。

太陽(yáng)鏡作為護(hù)目鏡其功能應(yīng)該是：1、阻擋強(qiáng)光（遮陽(yáng)作用）2、保護(hù)功能（防止眼睛被強(qiáng)烈太陽(yáng)光灼傷，更主要是阻隔紫外線）3、光學(xué)矯正4、裝飾用途。如果沒(méi)有適度阻隔紫外線，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

作為一種眼保護(hù)產(chǎn)品，太陽(yáng)鏡的質(zhì)量?jī)?yōu)劣會(huì)直接影響配戴者的眼部健康。據(jù)分析，合格的太陽(yáng)鏡可以有效遮擋紫外線，保護(hù)眼組織免受強(qiáng)光的損傷，而一副劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡則可能給眼睛帶來(lái)嚴(yán)重的損害，輕者會(huì)使眼睛干澀、疲勞、灼熱及疼痛、流淚，或者引起頭暈、惡心、嘔吐等全身不適，重者還有可能對(duì)角膜、晶體及視網(wǎng)膜造成不可逆的永久損害。

陽(yáng)光中的紫外線是指波長(zhǎng)在200nm~300nm之間人眼所看不見(jiàn)的太陽(yáng)光線。根據(jù)波長(zhǎng)把它分為UVA（315~380nm），UVB（280~315），UVC（200~315）。

紫外線對(duì)人眼的損傷主要決定于紫外線的波長(zhǎng)、輻射時(shí)間和輻射強(qiáng)度，及人眼自身防衛(wèi)機(jī)制的強(qiáng)弱。角膜、晶體是最常受損傷的部位，易引起日光性角膜炎和角膜內(nèi)皮損傷、日光性白內(nèi)障。紫外線還有一個(gè)特征，就是對(duì)眼造成的損傷具有積累性。

提醒：合格的太陽(yáng)眼鏡應(yīng)有效地阻擋紫外線。合格的太陽(yáng)眼鏡鏡片上應(yīng)該有相應(yīng)的標(biāo)識(shí)：如UV400 為阻擋波長(zhǎng)為400nm以下的紫外線，是完全防紫外線的鏡片。

消費(fèi)者最好到正規(guī)的醫(yī)院視光部或?qū)I(yè)店購(gòu)買太陽(yáng)鏡，購(gòu)買時(shí)最好能用光譜分析儀檢測(cè)鏡片的抗紫外線能力。