夏日陽光足 當(dāng)心紫外線過敏

紫外線過敏是日光作用于人體所引起的異常變態(tài)性反應(yīng)，又稱日光性皮炎或日曬瘡。造成原因主要是陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群的皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛等癥狀。

紫外線過敏的癥狀主要體現(xiàn)在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、灼熱甚至頭暈、惡心等。

日光性皮炎和個人體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招。在陽光下暴曬的時間越長，過敏者反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24小時至48小時，甚至更長時間。根據(jù)皮膚反應(yīng)輕重，分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。

一度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。二度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。那么一旦皮膚被曬傷得了日光性皮炎應(yīng)該怎么治療呢？

首先一定要冷濕敷，不要用熱水；口服一些抗過敏的藥物；不要擅自用外用的藥膏，最好來醫(yī)院就醫(yī)。

醫(yī)生建議，對于光敏感的患者來說，可在夏季到來之前鍛煉皮膚對紫外線的耐受力，提早預(yù)防日光性皮炎。

紫外線過敏一般都是長波中波，可以用長波中波先短時間照射，時間越來越長，使之慢慢適應(yīng)。

同時，科學(xué)防曬也是預(yù)防紫外線過敏的一個捷徑，可以在出門前半個小時適當(dāng)涂抹防曬霜，過一段時間后進(jìn)行補(bǔ)涂。除外部防護(hù)，平時還可多吃番茄、檸檬和堅(jiān)果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜。

容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽光強(qiáng)烈的季節(jié)最好少吃。此外，出門打傘、戴帽子或是穿長袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽帽以及顏色深的銀膠傘面的防護(hù)效果也較好。