敏感肌膚夏日清潔防曬很重要

過敏原因 和核輻射有關(guān)嗎？

這個(gè)問題不好回答，多多少少總有一些吧。至于具體原因，有以下這么幾點(diǎn)供你選擇：

1、“柳絮季”，你隨時(shí)可以看到外面飄滿了白花花的小團(tuán)團(tuán)，它們來自于槐樹、梧桐、柳樹、榆樹等等。

2、按照五行理論，今年確實(shí)是一個(gè)很不平衡的年份，所以無論是濕度和溫度都很跌宕，就好像一直讓你出差改變環(huán)境一個(gè)道理。

3、空氣確實(shí)比較差，空氣中粉塵量很大，能見度低。

4、無論有沒有核輻射，紫外線總還是有的，這個(gè)季節(jié)已經(jīng)非常厲害，尤其是陰天，當(dāng)你睜不開眼睛的時(shí)候。

改善生活方式和心情

因此，常備一套敏感期專用產(chǎn)品非常重要，這套東西并不是很貴，但是在出現(xiàn)敏感癥狀時(shí)，第一時(shí)間更換護(hù)膚品，能夠有效防止敏感癥狀加劇，避免紅疹、色斑等等敏感后遺癥。除此之外，在空氣質(zhì)量不好的時(shí)期，也可以使用一些增進(jìn)皮膚代謝和排毒的產(chǎn)品，加強(qiáng)皮膚的抵御力。建議一定要有一瓶噴霧，它可以舒緩一切過敏癥狀，包括肌膚、眼睛和呼吸道的。

有一些藥物是防過敏的，如果你實(shí)在擔(dān)心，可以吃一點(diǎn)，但是有時(shí)候令防御系統(tǒng)鈍化，也不是件好事情。其實(shí)，拒絕敏感肌膚的最佳方法還是增強(qiáng)自己的體質(zhì)以及保持好心情，一般而言，在體質(zhì)虛弱或是心理壓力大的時(shí)候皮膚也特別容易產(chǎn)生敏感反應(yīng)。

一定的運(yùn)動(dòng)量和充足的睡眠都是健康體質(zhì)的首要條件，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些維生素C、E和花青素，這些天然成分有抗氧化的作用，能夠增進(jìn)身體循環(huán)，避免過敏原積累。請(qǐng)一定放松心情，其實(shí)敏感和情緒有直接聯(lián)系，一般心思比較細(xì)膩的人，多半都屬敏感人群。

即使核輻射，建議你用水沖洗。在空氣質(zhì)量不好的時(shí)候，清潔是最重要的工作，因?yàn)樵S多有害污染物會(huì)溶解在空氣中的懸浮水分中，形成氣溶膠進(jìn)而吸附在皮膚的表面，氣溶膠的吸附力很強(qiáng)，如果不徹底清潔，很難完全去除，就會(huì)變成過敏原引起皮膚的過敏反應(yīng)。

首先，不論你是否化妝，都最好先使用卸妝油清潔面部和頸部，在使用的時(shí)候，要保證用量和按摩時(shí)間，卸妝油的使用時(shí)間最好保證3到5分鐘，讓毛孔里無法水溶的污垢徹底溶解，再用溫水清洗干凈。

其次，用潔面產(chǎn)品洗凈殘留的卸妝油，記得要洗兩遍，而且一定要有按摩過程。最后可能你很多年沒有用爽膚水這種東西，但是建議你一定要在化妝水之前，再用棉片蘸了爽膚水全臉清潔，甚至可以清潔身體部分，不用多說，看看棉片有多臟，你會(huì)被嚇到。

給自己加個(gè)罩子吧

很多人始終找不到過敏原，其實(shí)就是陽光，這種光敏感現(xiàn)在很常見，強(qiáng)烈的紫外線本身也是一種過敏原，紫外線中的UVB讓皮膚變黑，UVA卻可以傷害皮膚，讓皮膚變得敏感和老化。

因此，在挑選防曬霜的時(shí)候，并不能單單看它的SPF指數(shù)，表示UVA的PA指數(shù)同樣要值得關(guān)注，如果是日常防曬品，不妨選擇低SPF指數(shù)高PPD指數(shù)的產(chǎn)品，并及時(shí)補(bǔ)涂，不僅如此，電腦、微波爐等的電磁輻射一樣會(huì)傷害皮膚，一瓶廣譜的防曬產(chǎn)品才能完全的保護(hù)你。

除了防曬霜，物理防護(hù)更加重要，盡量穿著長袖的棉布衣服能夠有效保護(hù)你的皮膚，如果是空氣質(zhì)量不好的換季時(shí)節(jié)，也非常建議隨身準(zhǔn)備一個(gè)口罩，它不僅能夠防御臟空氣對(duì)于皮膚的損傷，也能防止粉塵吸入，保護(hù)你的呼吸道。

改善生活方式和心情

因此，常備一套敏感期專用產(chǎn)品非常重要，這套東西并不是很貴，但是在出現(xiàn)敏感癥狀時(shí)，第一時(shí)間更換護(hù)膚品，能夠有效防止敏感癥狀加劇，避免紅疹、色斑等等敏感后遺癥。除此之外，在空氣質(zhì)量不好的時(shí)期，也可以使用一些增進(jìn)皮膚代謝和排毒的產(chǎn)品，加強(qiáng)皮膚的抵御力。建議一定要有一瓶噴霧，它可以舒緩一切過敏癥狀，包括肌膚、眼睛和呼吸道的。