夏季皮膚干燥怎么保濕呢

夏季天氣炎熱，長期待在空調房內、強烈的紫外線以及每天的洗浴都會造成皮膚干燥起皮的現象。皮膚干燥起皮的問題，那皮膚干燥怎么保濕呢，夏季皮膚缺水問題的解決方法。

正確喝水

喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

找準補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對于補水保濕來貨，卻并非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免干燥。

敷補水保濕面膜

敷面膜是美容護膚中必不可少的工作，更何況是到了干燥的冬季，所以這是非常重要的一環節。隨著需求市面上的補水保濕面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，造成營養過剩，肌膚容易出現脂肪粒。每周2-3次就很好了。

使用保濕霜

保濕霜是為肌膚補水保濕的必備護膚產品，但是很多油性膚質的MM都不愛用它，認為它只會令肌膚更油，其實這樣的觀點是錯的哦。補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。