感冒可以洗頭嗎

一旦感冒發燒就開始頭重腳輕，頭昏腦漲，而且一般重感冒一弄就是好幾天，這幾天當中不洗頭還真有點難受，心想會不會洗了之后整個人都會清爽一點。但又怕洗完感冒又加重就不好了。那么到底感冒發燒能洗頭嗎？

1、首先當然可以洗頭，但是一定要注意保暖，同時洗頭后最好用吹風機將頭發吹干，以免感冒加重，注意避風。遵醫囑藥物治療，清淡飲食，多喝水。

2、保證洗頭環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果（身體很虛時到達剛剛要出汗即可）。

3、汗出后立即用熱毛巾擦拭，臥床蓋被休息并適量喝熱水或熱稀粥以助發汗（年青人可多喝一些）。

4、居室溫度亦應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用干毛巾鋪墊于前胸后背，等汗出停止后再更換衣被，以免重新著涼感冒。

5、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物，以免汗出過多耗氣傷陰。

6、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。

7、治療期間飲食以清淡易消化為宜，忌食葷腥油膩及酸性生冷之品。