護發妙方怎么做？

1、溫水洗頭發

很多人掉頭發，是因為洗發方法不對。洗發時，水溫應以40~45℃為宜，不要用過熱或過涼的水，以減少對頭皮毛囊的不良刺激。

2、動手敲頭皮

頭部分布著很多穴位，每天用手指或敲或按頭皮，可促進頭皮氣血流通，改善頭發的營養供應，鞏固發根，減少頭發脫落。

雙手五指微微自然彎曲，用指腹輕敲整個頭皮，力度適中，能感到頭皮微微發麻即可。

3、經常梳梳頭

用粗齒梳子梳頭，這樣不傷頭皮，促進血液循環的效果比較好，可以達到很好的自我按摩效果。