春季養(yǎng)生防過敏保濕七技巧

1、堅持保濕

春季天干地燥，早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。

2、溫柔潔面

有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

3、注意防曬

很多人都認為只有夏季才用做一些防曬的處理，其實不然，春天的太陽雖不如夏天的毒辣，但一樣不可以將防曬工作掉以輕心，雖是早春也不要忘記出門擦上防曬霜，可以選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對皮膚的傷害。

4、溫水洗臉

洗臉的時候掌握好水溫，用溫水洗臉，切忌水溫過高或直接用涼水，因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負擔(dān)，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

5、合理護膚

如何皮膚敏感，在使用化妝品上一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學(xué)元素的護膚產(chǎn)品，以免對肌膚造成刺激感，進而導(dǎo)致肌膚過敏的癥狀出現(xiàn)。為了避免刺激皮膚，要使用溫和性的，對皮膚沒有什么刺激的。

6、注意飲食

一定要注意飲食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度過春季的過敏多發(fā)期，打造健康美麗的肌膚，很多飲食也容易導(dǎo)致皮膚過敏的出現(xiàn)。

7、咨詢醫(yī)生

如果肌膚已經(jīng)過敏了，就要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現(xiàn)象有毛細血管擴張，一般的護膚是解決不了的，必須要用醫(yī)學(xué)的方法才能解決。