皮膚松弛怎么緊致

肌膚緊致沒每一個愛美的女性所必須追求的，但是有些時候肌膚會出現一些問題，甚至變的松弛，另外，紫外線、彩妝殘留物、保養時過度拉扯等都會刺激肌膚，引發色素沉著或肌膚松弛。其實面部輪廓每下垂0.5厘米，年齡看起來就老了10歲，因此想要駐顏有術，首要任務就是緊致肌膚。

按摩操，守住無齡美人年輕秘密

生活中的小動作，只需幾秒鐘，就能預防肌膚失去彈性的問題。想要緊致額頭部位，可以以額心為出發點，雙手往左右太陽穴點拉，再從額心至左右發際往上輕輕提拉。想要緊致雙頰就多做呼吸操。方法很簡單，吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕柔壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復數次。

補充維他命C，即時提升松弛肌膚

在日常保養的過程中加入具有緊膚功效的保養品，可以大大提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力，幫助肌膚緊實有彈性。維他命C它可保護細胞不受紫外線傷害，以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現象。

防曬，不老妖精的美麗秘訣

要知道90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成的。紫外線的光老化作用和人體內多余的自由基的氧化作用，都會破壞健康的肌膚細胞，導致肌膚“未老先衰”。希望這個數字能讓你記得出門防曬，以及回家后的曬后修復工作。

飲食均衡，玩轉肌膚健康法則

多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速皮膚的下垂和老化。

補充膠原蛋白，給肌膚注入青春熱力

通過口服或者使用補充膠原蛋白，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強，為肌膚重新注入新鮮活力。