讓皮膚變白變嫩的方法

1 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 面粉適量

做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細嫩。

2 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量

做法： 白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

3 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個， 面粉，黃瓜汁適量

方法： 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。

4 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量

做法： 將材料混合后碾為細末，飯后用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 將材料混合后碾成細末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。

6 枸己美白 材料： 新鮮的120克。 干的60克。水適量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

7 牛奶美白 材料： 牛奶適量

做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點會變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，課消除斑點。