如何補水預防干燥

1、起床給肌膚一杯水

經過一夜的休息，體內水量處于最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會干燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿便，緩解面部暗沉。

2、自制補水面膜

上班面對著暖氣和電腦，皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間diy一個補水面膜：將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕，然后平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下后將多余水分拍干再涂抹鎖水乳液。

3、水潤無負擔防曬

因為很多人不愛用防曬霜的原因是，害怕涂抹后面部更加油膩。其實只要將基礎的護膚步驟做到位，就不會給臉部肌膚帶來油膩負擔。相反，害怕肌膚油膩而省略基礎護膚步驟的人，皮膚會分泌更多的油脂來達到水油平衡。

4、分區做保濕

根據大家面部t區和u區的油脂分泌量不同，可分區域來進行水潤保濕工作。t區使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，u區油脂分泌相對較少，可涂抹潤膚型化妝水，用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。