煥發精神的保濕面膜自制法

蘆薈面膜-自制面膜效果好

蘆薈的美白效果一直受到很多MM的青睞，因此自制蘆薈面膜也就受到很大的歡迎。原料包括：洗凈去刺的蘆薈50克，洗凈的黃瓜1條、雞蛋1只、面粉或燕麥粉（后者比前者的營養成分高）、砂糖或蜂蜜。

制作步驟如下：

1、將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機攪碎，分別用紗布取汁備用；

2、將1只雞蛋打入碗內，放1小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分攪拌均勻，最后加入5小匙面粉或燕麥粉，攪拌成糊狀。使用時，將面膜均勻地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分鐘后，用溫水洗凈即可。

3、直接以新鮮蘆薈葉涂抹于面部。在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻涂于面部。隨用隨取。

4、也可以把鮮蘆薈汁加水稀釋，每天用來擦拭面部皮膚，能夠拉緊面部略為松弛的皮膚，收縮毛孔，并給皮膚以營養，保持面部皮膚滋潤、白嫩。注意采葉時從植株下部開始，成熟的葉片順株剝下，不要傷害植株。

美白精華-早晚有別

使用美白精華，需要注意早晚的區別。一般來說，白天使用保濕精華，夜晚使用緊致精華，這樣配合著使用，效果是比較好的。如果有其他肌膚訴求，可以白天使用保濕精華，夜間則根據自己的需求，選擇美白、抗老、緊致、修復等功效的產品，兩支精華分開使用，效果反而更加顯著。

美白眼霜-正確使用很重要

黑眼圈、眼袋、眼皮暗淡等問題，總是讓美白效果大打折扣，這時候，美白眼霜就是個很好的選擇了。使用眼霜正確的方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，反而會給眼部肌膚造成負擔加速衰老。正確的用量應是每次用兩粒綠豆般大小的眼霜即可。同時注意手的衛生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲縫要干凈。

美白食物-吃出來的美白

平時注意飲食，對于快速美白有著不錯的效果哦。檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。