保濕讓你水當(dāng)當(dāng)

保濕是肌膚保養(yǎng)重要步驟之一，當(dāng)臉上出油、緊繃、脫皮，上妝無(wú)法上得均勻，別懷疑！這都是肌膚缺水的現(xiàn)象，如果此時(shí)再不注意加強(qiáng)保濕，那么皺紋可就伺機(jī)而動(dòng)啰。

健康的肌膚表皮層應(yīng)有12%~15%的水分，因外在環(huán)境影響、日常保養(yǎng)不當(dāng)、生活飲食不規(guī)律，現(xiàn)在人常見肌膚缺水現(xiàn)象，要改善干燥肌膚，讓肌膚水當(dāng)當(dāng)，你需要一些小方法：

（日常保濕方法）

1、水是肌膚美麗之鑰，每天至少要喝8大杯水；

2、盡量避免讓肌膚受日曬風(fēng)吹；

3、不要用過(guò)熱的水洗臉；

4、洗完臉要將臉上水份擦干；

5、臉部清潔后，使用化妝水來(lái)補(bǔ)充水分；

6、選擇具高保濕效果的保養(yǎng)品（如：甘油、蜂蜜、蘆薈成份）；

7、使用保濕面膜，每周2~3次；

8、擦眼霜滋潤(rùn)眼部肌膚，避免皺紋滋生；

9、如果眼周太過(guò)干燥，可以利用眼膜來(lái)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，每周1~2次；

10、上口紅先以護(hù)唇膏打底，可加強(qiáng)唇部滋潤(rùn)；

11、在冷氣房工作或睡眠，應(yīng)在室內(nèi)放杯水。