春季皮膚干燥該怎么護理 注重保濕是關鍵

注重保濕

春天空氣忽濕忽干，導致皮膚角質層不能及時調節，隨之油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分會變少，容易引起皮膚繃緊干燥，這時眼下及鼻旁會出現小小的皺紋。所以，保濕補水一定要做好。讓肌膚隨時維持水分，這樣才能減少細紋。

認真洗臉 深沉清潔

隨著轉季，溫度的逐漸升高，皮脂分泌會也會變得旺盛起來，粉刺之、痘痘常常會光臨你到你的臉上。為了保持面部皮膚的光滑，所以一定要好好仔細的洗臉。選擇適合于自己的洗面奶。最好是天然成分無刺激的潔面乳。

TIPS：潔面時可用手指按摩面頰，促進血液循環，讓面色更紅潤哦。

注意祛斑加強美白

春天是色斑黃褐斑高發季節。經過一個冬天，皮膚已弱化了紫外線的反應，但一到春季，陽光明媚，突然加的強紫外線讓皮膚有點不適應了。所以，這時要注意防曬祛斑美白的工作。

多吃水果

另外，春季皮膚干燥最主要的問題就是上火，既然是“上火”，那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜與梨子。芹菜有清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的MM來說很有益處，而且它還有大量粗纖維，有促進激腸胃蠕動。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。

水和蜂蜜

春天干燥的天氣最能消耗掉人體內水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等作用。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對預防“春燥”有很大的幫助。

補充維生素有效潤膚

春燥固然與空氣干燥、濕度都有關系，而新鮮水果和蔬菜攝入不足的話，身體水分與維生素等儲備都會下降，會引起春燥反應。所以，春季要補充多種維生素、礦物質的食物，這樣可以避免“上火長痘”，還能保持肌膚滋潤。