油性肌膚應該如何護理 幾招讓你臉上恢復清爽干凈

一到夏天，油性肌膚的女性朋友就非常苦惱，因為臉上泛油光，每天臉蛋，鼻子總是油膩膩的，滿臉不自在，像這種油性皮膚應該怎么改善怎么護理呢？總會找到好辦法，下面一起來看看吧。

必須做好保濕潤膚工作

油脂泛濫其實是肌膚缺水的表現，也就是肌膚的水油比例失衡，因此，必須使用補水鎖水的保濕產品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經常處于充盈滋潤的狀態。同時要準備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領護膚恩物。

用冷熱水交替洗臉

先用大約40℃的溫水打濕臉部，讓毛孔充分張開，然后就可以吧毛孔內的污垢都洗干凈，最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗干凈面上的泡沫之后，改用冷水洗臉，收縮毛孔，減少皮脂分泌。一天至少早晚2次，則可以改善油性肌膚。

掌握正確的擦臉方法

洗臉水不能停留在臉上太久，因為水里面的污垢容易重新附在肌膚表層，但是也不是使勁地擦面部，而是用干凈的毛巾輕輕按壓臉部，讓毛巾吸收臉上的水分，這樣才是比較健康的擦臉方法。

清透質地的保濕產品

油性肌膚也會缺水，水油不平衡同樣會使油脂分泌增多！建議晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產品既保濕又不會堵塞毛孔，實在是油性肌膚的最佳選擇。

選擇水質的防曬液

秋冬季的紫外線仍然很強，所以油性皮膚的MM可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。并在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐或涂上控油水，以減少油質感。

用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

水楊酸去角質

油皮妹臉皮一般比別人厚，這是因為表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內壁也會增厚。最適合油性肌膚的去角質成分是水楊酸（BHA）。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內部清理角質，能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。

外出必備吸油面紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

多吃水果，少吃油炸食物

不吸煙，不飲酒，少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

充足的睡眠

熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。

避免處于高溫區域或是太陽之下

油脂分泌過多是因為體內的熱量過高而排除脂肪液化脂粒，如果長時間處于暴曬或是高溫之下，我們人體內的熱量就會不斷的加升，毛孔就會本能的分泌出更多的油脂和水分來散發我們人體內過多的熱量，所以為了避免油脂的分泌過多，親們要記得不要處于高溫和烈日之下哦。