如何有效變白 教你快速變身美白肌膚

美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。因為“一白遮三丑”的傳統美觀念，亞洲女性對于美白更是一直追求。究竟如何美白呢？下面一起來學一下吧。

白醋甘油純水1：2：4混合搽皮膚

洗臉之后，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，然后雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會有輕微的刺激感，肌膚需要一個適應緩解過程，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性。拍完白醋甘油水混合液后，用潤膚露按摩面部。此法只能在晚上使用；避開唇部眼部肌膚，白醋定要用有“純糧釀造”標志的那種。

涂抹美白精華

而亞洲女性普遍屬于偏黃的肌質，但傳統文化推崇較為白皙的膚色，因此美白精華已經成為各大廠家以及眾多年輕女性必備的保養品項。不同的精華會根據油水比例的多少，以及是否額外添加乳化劑或增稠劑的配方，在質地上形成不同的觸感。就美白精華而言，除非是為了在干燥季節或是針對干性肌膚而設計的美白精華可以添加鎖水性質的乳脂或油性成份之外，比較優質的美白精華，應該是偏向水性，減少油脂或是乳化劑成份會比較為肌膚吸收利用，有助于美白效果的提升。

做好防曬工作

能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。

敷蘋果面膜

將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

白砂糖洗臉

用洗面奶洗完臉后，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

保持充足的睡眠

適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

保持好心情

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。