如何保養(yǎng)皮膚？明確膚質(zhì)才能更好保養(yǎng)皮膚

都說(shuō)25歲是女人的大敵，很多女性朋友們一過(guò)25歲就會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，最常見(jiàn)的是色斑、皮膚暗黃、松弛等等，那么出現(xiàn)皮膚問(wèn)題該怎么辦呢？很多女性朋友都會(huì)回答，用護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)。但是要怎么挑選護(hù)膚品呢？護(hù)膚品是不是越貴越好呢？

如何挑選護(hù)膚品？

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師孫樂(lè)棟在過(guò)去的采訪中表示，只挑大品牌和貴的都是不正確的做法，因?yàn)樘暨x護(hù)膚品應(yīng)該正確判斷自己的皮膚類型之后，再去選擇使用的護(hù)膚品種類。通常皮膚分為5個(gè)類型：中性、干性、油性、混合性，以及敏感性肌膚。每種皮膚選擇的護(hù)膚品種類都應(yīng)該不一樣，需要選對(duì)才能有保養(yǎng)效果。

值得注意的是，更換護(hù)膚品的時(shí)候，敏感皮膚更應(yīng)注意護(hù)膚品的成分，對(duì)于沒(méi)用過(guò)的新產(chǎn)品，先小范圍測(cè)試再用。

護(hù)膚要注意什么

1、注意皮膚的清潔

正值夏天，氣溫高人出汗多，皮膚的清潔問(wèn)題顯得尤為重要，早晚的清洗一定要認(rèn)真仔細(xì)，保持毛孔呼吸通暢。

2、做好防曬

夏天的強(qiáng)烈紫外線會(huì)讓皮膚變黑并加速衰老，除了太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等等以外，還可以用各種防曬霜、防曬油來(lái)加強(qiáng)防曬功效。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分

由于夏天人的出汗量變大，所以要多喝水來(lái)補(bǔ)充，如果身體中就沒(méi)有足夠的水分，就無(wú)法滿足皮膚細(xì)胞的需要，從而導(dǎo)致各種皮膚問(wèn)題，多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。

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